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Appenzell

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Das effektive Power-Workout!
Tanzfitness die Spass macht - tanze dich fit zu aktueller Musik!

Wave
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Das ist Jazzercise

Jazzercise ist das originale Dance Party Workout. Es verbindet Tanz mit Pilates, Yoga, Kickboxing und Krafttraining. Verbrenne bis zu 800 Kalorien in einem 55 Minuten Workout. Das Resultat? Straffe Muskulatur und ein unbestrittener Gute-Laune-Kick. Überzeuge Dich selbst mit einer Gratis Probelektion!

Wave

Unser Studio

Keine Lust auf öde Fitnesscenter und

Fitnessgeräte? Dann bist du bei uns im

Hoferbad 12, Appenzell, genau richtig!

Verbessere Deine Ausdauer und Leistungs-

fähigkeit im ersten tänzerischen

Teil der Stunde. Trainiere gezielte Muskel-

gruppen im zweiten Teil der Stunde

mit Gewichten, Matten oder NEU: Mini Bands.

Komm vorbei und tanz Dich fit mit uns!

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Stundenplan
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